COMBATTI LO STRESS ATTRAVERSO UNA SEMPLICE TECNICA DI RESPIRAZIONE

SE ANCHE TU DESIDERI LIMITARE LO STRESS QUOTIDIANO, MA ORMAI DA TROPPO TEMPO TI SENTI INEFFICACE NELL'AFFRONTARLO, ALLORA QUESTO VIDEO TI SVELERA' UNA TECNICA EFFICACE E SEMPLICE SU COME COMBATTERE LO STRESS E AUMENTARE IL RILASSAMENTO PERCETTIVO

Chi sono

Mi chiamo Alessandro Pardocchi di professione faccio il Personal Trainer e sono conosciuto come l’ “esperto delle tecniche di respirazione“. Sono co-autore del Libro RESPIRO VIVO – La sinergia tra Cuore, Cervello, Polmoni e Anima – . Oramai da diversi anni aiuto le persone a migliorare il proprio benessere attraverso la respirazione consapevole ed il movimento del proprio corpo.

a true story

Nel pieno del ciclo di produzione stagionale della mia azienda, non riuscivo a trovare un momento per me, per il mio benessere. Inoltre più facevo e più mi sembrava di non arrivare mai! Sempre a dover rincorrere gli eventi e le persone che dovevo gestire.

Poi un giorno, quando avevo quasi già perso le speranze ed ero rassegnato a passare i periodi più duri del mio lavoro in una perenne e frustrante situazione di stress. Un mio amico mi parlò di un metodo  (usato dagli apneisti) che attraverso le tecniche di respirazione avrei potuto controllare o gestire lo stress. Ero un po’ scettico all’inizio ma decisi di provare lo stesso (visto che tanti stratagemmi che avevo già provato non avevano funzionato lo stesso, compreso l’uso di farmaci) e da quel momento la mia vita è cambiata.

Grazie a questo speciale metodo ho scoperto che avere una grande organizzazione mentale e forte volontà di risolvere i problemi funziona fino ad un certo punto. Si, puoi migliorare la tua produttività temporaneamente, ma se dopo non vuoi ritornare al punto di partenza devi andare in un’altra direzione. Devi lavorare sul sistema nervoso, devi “allenarti” a migliorare il funzionamento del tuo binomio Cervello<->Corpo e questo lo puoi fare (e tanti studi scientifici lo dimostrano) attraverso specifiche tecniche di respirazione. Tanto è vero che solo dopo poche settimane di training sono riuscito a risolvere il grosso dei miei problemi”

LUIGI

 

Respirare fa talmente parte della nostra routine quotidiana, che non riusciamo a renderci conto di quanto sia importante farlo bene, fino a quando non si impara a respirare con consapevolezza. Grazie ad Alessandro,ai suoi esercizi,al suo libro "Respiro Vivo" e alle sue sessioni formative, ho imparato veramente a RESPIRARE, trovando così giovamento su tutto l'aspetto psicofisico della mia persona; Miglioramento sulla gestione dello stress e della stanchezza, nello sport e nella vita quotidiana e la cosa straordinaria è che tutto ciò, lo sto insegnando anche a mia figlia di 6 anni. Consiglio vivamente di imparare a respirare con consapevolezza per imparare tutto questo, perché respirare è necessario per sopravvivere ma, per stare bene, occorre respirare correttamente.
Elisa C.
Commessa

La ricerca scientifica

Pratiche respiratorie per trattamenti medici su condizioni di stress correlato

Se anche te sei stanco di sottostare allo stress e vuoi migliorare il tuo stato di benessere, ho il piacere di presentarti RESPIRO VIVO – DALLA TEORIA ALLA PRATICA, il mio esclusivo CORSO per imparare tutti i fondamenti della respirazione e i suoi benefici. Tutto questo ti consentirà di imparare a gestire lo stress e migliorare il funzionamento del tuo sistema nervoso.

Grazie al metodo Respiro Vivo scoprirai:

come mettere in pratica velocemente la tua respirazione più efficace

5 esercizi facili che potrai fare ovunque per migliorare velocemente il tuo sistema nervoso

perché il sistema nervoso ed il suo miglioramento è fondamentale per innescare in modo rapido un benessere reale

Quello che ogni persona dovrebbe sapere per limitare lo stress ed avere più energie per cose importanti

i principali argomenti del video corso RESPIRO VIVO

A chi è rivolto questo corso

Per persone curiose, aperte mentalmente e che sentono il bisogno di imparare qualcosa di diverso su di se.

Che cosa imparerai

A prestare attenzione al respiro, essere consapevoli dell’atto respiratorio e come questa attività sia benefica nel nostro corpo.

Vantaggi, difficoltà e insidie

Metodo facile e semplice ma ci vuole tanta …. pratica pratica pratica e ancora pratica 

La Teoria

– L’atto respiratorio e l’interazione con  il Sistema Nervoso Autonomo

– Cosa sono la Coerenza Cardiaca e l’effetto di risonanza

– Cosa dice la ricerca Italiana. Seminario in esclusiva di un ricercatore del IFC CNR di Pisa

– Cosa dice la tradizione riguardo al respiro, il PRANAYAMA

La Pratica

– Come sentire il diaframma

– La Respirazione Rilassante

– La Respirazione Attivante

– Allenati con la Respirazione Trattenuta e gli esercizi in apnea 

Respira Ovunque !

Per eseguire gli esercizi sulla respirazione non è indispensabile farlo da seduti nella posizione del loto. Capirai come sia possibile avere il beneficio di tale pratica …. OVUNQUE !

BONUS N° 1

Sessione Skype in video conferenza (di un ora) con me per affinare la tecnica di apprendimento della respirazione consapevole. Potrai confrontarti con me, avere tutte le risposte ai tuoi dubbi da personalizzare il tuo percorso in base alle tue caratteristiche

BONUS N° 2

Ebook in formato PDF di - RESPIRO VIVO - La sinergia tra Cuore, Cervello, Polmoni e Anima -

SARA' PER TE ?

Anche se questo metodo ti permette di imparare a gestire lo stress in modo efficace, ci tengo che tu sappia che RESPIRO VIVO dalla Teoria alla Pratica non è adatto a chi pensa di risolvere le proprie problematiche con la bacchetta magica, senza un minimo di impegno nel decidere di cambiare le proprie abitudini. Invece se te sei curioso di intraprendere un percorso di conoscenza personale non convenzionale ed innovativa sul benessere, allora Respiro Vivo è stato ideato appositamente per te.

L'OFFERTA

Respiro Vivo è il miglior investimento che tu puoi fare oggi, se consideri che per un corso completo sulla RESPIRAZIONE i miei clienti pagano oltre 300 €, oggi puoi accedere a tutto il training che sarà attivo 24 ORE SU 24 on  line senza limiti di tempo o scadenze ad un prezzo davvero eccezionale di 97 € !

ANCHE PER OGGI A SOLI 97 €

ATTENZIONE !

Il costo di Respiro Vivo potrebbe salire a breve. L’accesso ai contenuti riservati è ad un prezzo promozionale di lancio e presto potrebbe aumentare. Poiché avvisare tutti i clienti indecisi non sarebbe materialmente possibile il costo del corso RESPIRO VIVO subirà delle modifiche in futuro e tu potresti tornare su questa pagina e pagare di più.

RIEPOLOGO

Ti ricordo che RESPIRO VIVO è un metodo semplice da applicare in quanto tutto è spiegato passo passo con abbondanti video di esempi. In poco tempo sarai in grado di “migliorare il tuo respiro” e di potenziare il sistema nervoso per contrastare alti livelli di stress. Questo metodo non si trova da nessun altra parte se non qui.

P.S.

Quasi dimenticavo, ordinando oggi RESPIRO VIVO riceverai oltre a tutti i tuoi BONUS, di cui ti ho parlato prima, anche un altro dei miei video training MEDITAZIONE FACILE. Con questo metodo imparerai un semplicissimo sistema per migliorare la propria abilità di concentrazione e, non solo, avere una ottima attitudine alla gestione degli impegni che fin dalla prima mattina noi siamo destinati ad affrontare. Questa offerta è limitata ed è valida con certezza solo acquistando ora. 

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domande frequenti

Come posso seguire respiro vivo ?

Puoi guardare e ascoltare tutti i video del corso direttamente online, 24 ore al giorno, 7 giorni su 7, sia da computer che da smartphone.
Non ci sono tempi di attesa. Subito dopo l’iscrizione, riceverai l’accesso alla tua area riservata con i contenuti.

Posso avere la fattura?

Risposta: certamente!

Dopo aver effettuato l’acquisto, ti basterà mandarmi una email con i tuoi dati o quelli della tua azienda e riceverai regolarmente la fattura.

 

Ci sono dei requisiti tecnici minimi che devo avere per seguire il corso ?

Risposta: No.
Respiro Vivo è pensato per chi ha ZERO competenze tecniche.
Ti insegnerò TUTTO, ma proprio tutto quello di cui hai bisogno per migliorare la tua respirazione senza sbagliare.

C’è una garanzia?

Risposta: assolutamente sì.

Se per qualsiasi ragione o anche senza non sei pienamente soddisfatto/a dell’acquisto, ti basterà inviare una email a alessandro.pardocchi[at]gmail.com entro 30 giorni dalla tua iscrizione. Riceverai un rapido e cortese rimborso della rata che hai versato, senza domande né astio. Saremo amici come prima 😉

 

Cosa succede se rimango indietro?

Se per una, due settimane o un mese rimani indietro potrai sempre recuperare le settimane successive, perché tutti i contenuti rimangono disponibili online finché rimarrai iscritto.
Quindi potrai semplicemente tornare a studiare da dove eri rimasto.

Ho ancora dei dubbi. Che faccio?

Semplice, chiedi! Se hai ancora dei dubbi o hai una domanda specifica per capire se questo corso è adatto alle tue esigenze, contattaci mandandomi una email a alessandro.pardocchi[at]gmail.com (la mia email personale) Solitamente rispondo nel giro di poche ore e sono sempre pronto a chiarire i tuoi dubbi