L’essenza del CrossX un sistema di allenamento ad alta intensità per modellare e scolpire il tuo corpo
1° Livello di Corso CROSSX
Il percorso verso la Salute che passa dal Movimento! L’esperienza sulla ginnastica naturale ed il movimento del corpo a tua disposizione
Tutti siamo in Movimento. Ogni corpo, anche fermo, è in costante disequilibrio. Ed è proprio da questo disequilibrio che tutto nasce
Muoviti, ridi, riscopri le possibilità del tuo corpo. Non vergognarti: sii curioso di capire la differenza tra performance e dedicare momenti al tuo corpo che si muove
Allenati con me, vivi l’esperienza della ginnastica naturale e del movimento funzionale del corpo per la prima volta a tua disposizione online.
Il tuo peso sulla bilancia non dice nulla di te. Se ti alleni splendidamente, sostituirai il tessuto adiposo con la muscolatura: il muscolo pesa di più a parità di “ingombro”, quindi sarai più snello e sulla bilancia il tuo peso salirà. Questa è la grande bugia
Quello che ognuno di noi deve saper fare in quanto essere umano per gettare le basi della sua minima performance fisica.
Docente Corso
